Le Conseil Mary Cohr

L’eau représente plus de 30 % de notre peau.

Son apport est essentiel pour conserver son élasticité : une peau déshydratée est moins élastique ce qui signifie qu’elle prend plus de temps à revenir à sa place une fois étirée.

De ce fait, afin que la peau capte les vertus de l’eau autant à l’intérieur qu’à l’extérieur, il faut boire une quantité suffisante et appliquer des formules hydratantes telles que la crème IHC qui pénètre à l’intérieur des cellules.

L’Organisation Mondiale de la Santé recommande de boire entre 2 et 3 litres d’eau par jour, soit 10 à 15 verres !

Alors à vos verres d’eau !